Erlebe Natürliche Verjüngung
Face Yoga ist ein ganzheitliches Training für Gesicht, Hals und Dekolleté – ganz ohne Nadel oder OP. Sanfte Übungen aktivieren und stärken die Gesichtsmuskeln, fördern die Durchblutung und unterstützen deine natürliche Ausstrahlung.
Mehr als Gymnastik fürs Gesicht: Face Yoga wirkt ganzheitlich, natürlich und bewusst. Es reduziert Stress, fördert Wohlbefinden und schenkt dir Momente der Ruhe.
Ob als Morgenritual für einen frischen Start oder als Abendroutine zum Entspannen – Face Yoga bringt straffe Gesichtszüge, einen wachen Blick und innere Balance.
Über mich
Hallo, wie schön, dass du da bist!
Ich bin Barbara – zertifizierte Face-Yoga-Trainerin und leidenschaftliche Verfechterin natürlicher Schönheit.
Mein Weg zum Face Yoga begann, als ich selbst nach einer sanften, aber wirksamen Methode suchte, um meinem Gesicht wieder mehr Ausstrahlung, Frische und Spannkraft zu schenken – ganz ohne Botox oder invasive Eingriffe.
Je mehr ich mich mit der faszinierenden Verbindung von Gesichtsmuskulatur, Atmung und ganzheitlichem Wohlbefinden beschäftigte, desto klarer wurde mir: Face Yoga ist weit mehr als „Gesichtsgymnastik“. Es ist eine liebevolle Form der Selbstfürsorge, die Körper, Geist und Seele verbindet.
In meinen Face-Yoga-Kursen kombiniere ich gezielte Gesichtsübungen, entspannende Massage-Techniken und achtsame Atemmethoden. So lernst du, Falten zu reduzieren, deine Gesichtszüge zu straffen und gleichzeitig Stress abzubauen.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, durch bewusste Pflege von innen heraus zu strahlen. Dabei stehe ich für Natürlichkeit, Achtsamkeit und die Freude daran, sich selbst Gutes zu tun.
Wenn ich nicht gerade Face Yoga unterrichte, findest du mich bei der Arbeit in meinem Kosmetikstudio SCHÖNHEITSWERK Neustadt, bei einer Tasse Tee mit einem guten Buch, beim Yoga oder draußen in der Natur mit meiner Seelenhündin Emmi
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Ausstrahlung, Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu begleiten.
Angebote
Der Grundkurs ist dein Einstieg in die Welt des Face Yoga. Du lernst die wichtigsten Übungen für Gesicht, Hals und Dekolleté kennen, erfährst, wie du deine Muskulatur gezielt aktivierst und deine Haut auf natürliche Weise straffst. Durch Atemtechniken und Entspannungselemente bekommst du ein Gefühl für die Verbindung von Körper, Geist und Seele. So legst du die Basis für deine persönliche Face-Yoga-Routine, die dich im Alltag begleitet.
Im individuellen Coaching stehen deine persönlichen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Gemeinsam analysieren wir deine Gesichtszonen, gehen gezielt auf deine Wünsche und Problemfelder ein und entwickeln einen maßgeschneiderten Übungsplan für dich. So kannst du die besten Ergebnisse erzielen – ganz auf deine Lebenssituation und Ziele abgestimmt.
Dieser Kurs baut auf den Grundkurs auf und führt dich noch tiefer in die Praxis. Mit differenzierteren Übungen, gezieltem Muskeltraining und einer intensiveren Wahrnehmung deiner Gesichtszonen lernst du, wie du die Techniken in deinen Alltag integrieren kannst. Du gewinnst ein tieferes Verständnis für die Wirkung des Face Yoga und stärkst gleichzeitig deine Ausstrahlung und innere Balance.
Face Yoga ist nicht nur wohltuend, sondern auch ein besonderes Erlebnis in der Gruppe. Ob als Highlight für einen Geburtstag, einen entspannten Mädelsabend oder eine kreative Idee für den Junggesellinnenabschied – wir gestalten ein individuelles Programm für dich und deine Freundinnen. Gemeinsam lachen, entspannen und etwas Neues entdecken – so wird Face Yoga zum unvergesslichen Erlebnis.
